|
Правильное питание
|
|
| kristiivleeva | Дата: Понеділок, 02.03.2020, 09:36:53 | Повідомлення # 1 |
|
Подполковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 101
Статус:  | Девочки, я за советом. Дело в том, что я перешла на Правильное питание, и первая проблема, с котороя я столкнулась - это отсутствие сладостей. Ну как так? Неужели вообще ничего нельзя? Я вообще без сладкого жить не могу
|
| |
| |
| tatohckina | Дата: Понеділок, 02.03.2020, 09:59:15 | Повідомлення # 2 |
|
Подполковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 130
Статус: | Правильное питание - это не только запреты, но еще и грамотное, сбалансированное питание. Так что полностью отказываться от сладкого нельзя. Обязательно нужно есть фрукты, хоть и понемногу
|
| |
| |
| ninaininel | Дата: Понеділок, 02.03.2020, 10:14:19 | Повідомлення # 3 |
|
Лейтенант
Група: Проверенные
Повідомлень: 44
Статус: | Ну знаете ли, фрукты - это вообще не выход. У меня, например, организм их не воспринимает как что-то сладкое съела. Скорее как полезное. Ну может это просто потому, что я фрукты не особо люблю. Но знаете что, ведь и кроме них есть сладости, которые можно кушать на ПП. Это мед, зефир, мармелад. Да много что еще. Сами можете почитать: https://www.best-cake.com.ua/blog/articles/pp-sladosti-zefir
|
| |
| |
| kristiivleeva | Дата: Понеділок, 02.03.2020, 10:19:55 | Повідомлення # 4 |
|
Подполковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 101
Статус: | О! Вот про зефир вы меня прямо очень удивили и обрадовали. Я ведь и правда его очень люблю и ем с удовольствием. Так что он теперь и станет моим спасением на ПП
|
| |
| |
| ninaininel | Дата: Понеділок, 02.03.2020, 10:34:54 | Повідомлення # 5 |
|
Лейтенант
Група: Проверенные
Повідомлень: 44
Статус: | Только имейте ввиду, что во всем надо соблюдать меру. Даже если какая то сладость и разрешена, то все равно только в ограниченном количестве, так что не забывайте себя контролировать
|
| |
| |
| alex85udalov | Дата: Середа, 21.04.2021, 10:39:27 | Повідомлення # 6 |
|
Генерал-майор
Група: Проверенные
Повідомлень: 391
Статус: | Вообще правильно питание сложная "наука", но стоит прислушиваться к специалистам и их рекомендациям. Вот к примеру и младенцев всегда сложности с усвоением, а после появляются колики, вздутие и т.д. Хорошо, что взяли на заметку с сайта https://lactazik.com.ua/ рекомендации при использовании добавки диетической, сразу же заметили колоссальные изменения, плюс стоит не так дорого как другие аналоги.
|
| |
| |
| karinkatkachenko | Дата: Четвер, 01.07.2021, 16:58:16 | Повідомлення # 7 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 17
Статус: | Можете заменить сладкое на фрукты. А сам сахар на сахарозаменитель
|
| |
| |
| karynakaplan123 | Дата: Понеділок, 25.10.2021, 20:12:04 | Повідомлення # 8 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 4
Статус: | Привет. Честно говоря, я тоже раньше когда-то просто обожала сладости. Но пришлось отказаться, так как они очень вредные. зато перешла на полуфабрикаты взамен. Они все же более полезные будут, да и готовить их не нужно. Так что да, польза есть. Так вот, покупайте полуфабрикаты с доставкой по доступной цене https://elika.ua/ у магазина Элика вот ссылка.
|
| |
| |
| Katj | Дата: Середа, 09.10.2024, 22:13:50 | Повідомлення # 9 |
 Лейтенант
Група: Проверенные
Повідомлень: 41
Статус: | Знаєте, для кожного організму є своє правильне харчування, яке підходить йому.
|
| |
| |
| oksankadem | Дата: Середа, 09.10.2024, 22:17:55 | Повідомлення # 10 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 35
Статус: | Особисто для мене правильне харчування, це насамперед збалансоване харчування, без смаження, без додовання майонезу, кетчупу і інших приправ. Все має бути максимально натуральне і правильно приготоване. Наприклад, мінімум два рази в тиждень в мене має бути рибний день. Завжди замовляю річкову рибу в METRO https://www.metro.ua/chomu-m....va-riba , і запікаю її з овочами , чи готую на пару. Дуже смачно, а головне корисно.
|
| |
| |
