|
Фитнес
|
|
| kristiivleeva | Дата: Понеділок, 05.07.2021, 09:43:17 | Повідомлення # 1 |
|
Подполковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 101
Статус:  | Всем привет! Решила всерьез заниматься свой фигурой. Да и здоровьем тоже. В общем ,перехожу на ПП, записалась на фитнес. И мне тренер сказал, что нужно больше молочки кушать - творог, йогурты. Но я посмотрела в магазине - там в этих йогуртах куча сахара! Неужели это полезно??
|
| |
| |
| lindaveleskova | Дата: Понеділок, 05.07.2021, 09:48:15 | Повідомлення # 2 |
|
Лейтенант
Група: Проверенные
Повідомлень: 63
Статус: | Нет, конечно! Я вообще никакие фабричные продукты с сахаром не покупаю. От них вред один, а пользы по минимуму. Так что если йогурт и брать, то только натуральный - без добавок
|
| |
| |
| milayaelis | Дата: Понеділок, 05.07.2021, 09:57:48 | Повідомлення # 3 |
|
Подполковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 117
Статус: | А я, если честно, вообще не очень доверяю какой-либо кисломолочной продукции в магазинах. Там пишут только что, что йогурт натуральный, а на деле не факт, что в нем есть все необходимые вещества, которые делают его таким полезным. Вы бы почитали лучше о том, как сделать йогурт в мультиварке: https://tinyurl.com/3xper6vz Там всяко поболе полезностей будет
|
| |
| |
| tatohckina | Дата: Понеділок, 05.07.2021, 10:06:04 | Повідомлення # 4 |
|
Подполковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 129
Статус: | Я бы очень хотела кисломолочные продукты своего производства есть. Пробовала даже однажды творог сама сделать, но почему то не получилось. Но я никаких заквасок не использовала - из-за этого наверно
|
| |
| |
| Tokarev | Дата: Вівторок, 27.07.2021, 18:22:18 | Повідомлення # 5 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 5
Статус: | йогурты полезны в любом случае, это правильная микрофлора.
|
| |
| |
| aiaibraimova | Дата: П'ятниця, 22.12.2023, 01:14:43 | Повідомлення # 6 |
|
Полковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 156
Статус: | Привет, ребята! Ищу хорошие ролики для массажа спины. Кто-нибудь может порекомендовать что-то? Что лучше использовать?
|
| |
| |
| vchornous1 | Дата: П'ятниця, 22.12.2023, 02:04:32 | Повідомлення # 7 |
|
Подполковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 106
Статус: | Цитата aiaibraimova (  ) Привет, ребята! Ищу хорошие ролики для массажа спины. Кто-нибудь может порекомендовать что-то? Что лучше использовать? |
| |
| |
| Tonya | Дата: Четвер, 30.05.2024, 11:17:55 | Повідомлення # 8 |
|
Полковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 225
Статус: | Фітнес покращує загальну фізичну форму, зміцнюючи серцево-судинну систему, м'язи та суглоби, а також сприяє підтримці здорової ваги. Регулярні фізичні навантаження знижують рівень стресу, покращують настрій і підвищують енергію завдяки вивільненню ендорфінів. Крім того, фітнес допомагає поліпшити якість сну, підвищити імунітет і зменшити ризик розвитку хронічних захворювань.
|
| |
| |
