|
Бег
|
|
| Партин | Дата: Понеділок, 18.03.2019, 01:40:13 | Повідомлення # 1 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 22
Статус:  | Чувствую, что моему телу не хватает движения. Решил подумать о здоровье и заняться бегом по утрам. Подскажите, обязательно ли для этого покупать специальную обувь или можно бегать в обычных кроссовках?
|
| |
| |
| Лентяечка | Дата: Понеділок, 18.03.2019, 01:46:50 | Повідомлення # 2 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 17
Статус: | Ну, решить не равно выполнить. Можете для начала выходить на пробежку в своих обычных кроссовках. Если дело пойдет, и будете заниматься регулярно, тогда уже и подумаете о приобретении обуви, предназначенной для бега.
|
| |
| |
| Демьянович | Дата: Понеділок, 18.03.2019, 01:51:26 | Повідомлення # 3 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 17
Статус: | Да можно бегать и в обычных кедах. Я не понимаю, зачем вам нужна какая-то специальная обувь? Вы же не профессионально заниматься будете. Пару кругов по утрам можно пробежать и без нее.
|
| |
| |
| Sergey_K | Дата: Понеділок, 18.03.2019, 02:03:04 | Повідомлення # 4 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 26
Статус: | А я считаю, что, если подходить к этому серьезно, то специальные кроссовки для бега необходимы. Купить их можно даже онлайн, например, такие кроссовки есть в ассортименте этого магазина. Фишка специальной обуви - в амортизации. Это снижает нагрузку на позвоночник и колени. Здоровье у нас одно, его беречь нужно.
|
| |
| |
| alinagershik | Дата: П'ятниця, 23.08.2019, 10:23:46 | Повідомлення # 5 |
|
Подполковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 106
Статус: | Цитата Партин (  ) Чувствую, что моему телу не хватает движения. Решил подумать о здоровье и заняться бегом по утрам. Подскажите, обязательно ли для этого покупать специальную обувь или можно бегать в обычных кроссовках?
Не знаю, я бегаю в обычных кроссовках, но слышал, что лучше иметь специальные кроссовки для бега. Советую взять просто удобные кроссовки, да и всё.
|
| |
| |
| Виктория9382 | Дата: Четвер, 03.10.2019, 10:18:00 | Повідомлення # 6 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 11
Статус: | Ели тебе в этой обуви удобно, не обязательно покупать специальную обувь.
|
| |
| |
| aevgenia740 | Дата: Четвер, 14.11.2019, 13:15:31 | Повідомлення # 7 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 5
Статус: | В спец кроссовках у вас будет меньше напряжения на ступни попадать и ноги будут не так уставать. Но, я, к примеру, бегала в обычных кроссовках и не скажу что что-то меня сильно беспокоило.
|
| |
| |
| ravatta | Дата: Середа, 25.12.2019, 00:36:28 | Повідомлення # 8 |
|
Полковник
Група: Проверенные
Повідомлень: 172
Статус: | Зимой у Вас не получится бегать в обычных кроссовках, так что надо бы купить нормальную обувь. Советую Вам купить вот такого плана мужские ботинки https://fair-shoes.com.ua/muzhchinam/muzhckaya-obuv/botinki-muzhckie - в них Вам точно будет комфортно бегать.
|
| |
| |
