Большая попа - залог здоровья

Ученым давно не дает покоя изменение фигуры современных женщин. Тип фигуры обычно определяется тем, где откладывается жир.

Европейские женщины и россиянки, в том числе, попадают в основном под категорию «груши», где жир откладывается ниже талии - на бедрах и ляжках. Не меньше среди дам и «яблок», у которых сравнительно худые бедра, плоские ягодицы, но выпирающие животы. Но какая из этих типов фигур представляет большую угрозу для здоровья - ученые до сих пор не знали. Окончательный вердикт вынесли ученые Оксофорда.

Оказалось, что у людей с грушевидным типом фигуры снижен риск заболеть диабетом и другими серьезными заболеваниями, сообщает The Daily Mail .

- Жировые отложения в районе ягодиц и бедер означают, что у их обладателя низкий уровень так называемого "плохого" холестерина в крови, зато много хорошего холестерина, который препятствует отвердению стенок сосудов, - пояснил Константинос Манолопулос из Оксфордского университета. - Например, этот жир распадается медленнее, чем отложения в районе живота, а следовательно, выделяет меньше вредных веществ под названием "воспалительные цитокины".

Кроме того, жир, который откладывается на бедрах, с большей вероятностью вырабатывает адипонектин, субстанцию жировых клеток, которую связывают со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Жир же в области живота обычно откладывается глубже. Он попадает непосредственно в печень, выделяя жировые кислоты, гормоны и белки прямо в кровоток.

Самый же лучший жир тот, который откладывается непосредственно на попе. По словам специалистов, мясистые ягодицы – верный залог здоровья.

Специалисты утверждают, что объем талии является главным индикатором ожирения. Например, у женщин с талией больше 81 сантиметра повышается угроза диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем уменьшение талии на 10 сантиметров равноценно потере примерно 10 килограммов жира в области живота для человека, весящего под 100 кг. А вообще, врачи сегодня утверждают, что идеальным для женщины является размер талии, не превышающий 86 см.