Мешканцям Добропільського району розповіли як уникнути травмування під час ожеледиці

Зима приносить не лише приємний білий сніг і потріскування морозу під підошвами. Ожеледиця на дорозі може виникнути щодня. Вона змушує бути уважними не лише водіїв, а й пішоходів, адже ризик травмування, коли під ногами слизько, є надто високим. 

Ожеледиця – це тонкий шар льоду на поверхні землі, що утворюється після відлиги або дощу в результаті похолодання, а також замерзання мокрого снігу і крапель дощу. 

Щоб уникнути травмування виконуйте наступні правила:

- Пересувайтесь повільно, руки не тримайте в кишенях. Коліна розслаблені, трохи зігнуті. 

- Якщо ви втратили рівновагу – присядьте. Так ви зменшите висоту падіння. 

- Не проходьте близько біля будівель та дерев (можливе падіння буруль). 

- Будьте обережні, коли переходите дорогу або перебуваєте на узбіччі. 

- Обирайте взуття на низьких підборах та з рельєфною підошвою. 

Людям похилого віку в «слизькі дні» бажано взагалі не виходити з будинку. Але якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом. Якщо у вас з собою торба, то вона повинна бути тільки такою, що можна носити через плече. Пам'ятайте, що дві третини травм люди старші 60 років одержують при падінні. 

Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу також небезпечні для здоров’я. 

Радять не виходити без потреби на вулицю, якщо людина слабка або ж хвора. Краще зачекати поки не приберуть сніг і розкидають пісок на обмерзлий тротуар. 

Також ризики травмування знизять такі поради: 

- Заздалегідь плануйте свій час, щоб не поспішати. 

- Спробуйте спланувати маршрут так, щоб уникати нерозчищених та покритих кригою місць. 

- Не несіть великі та важкі предмети, які можуть затулити огляд та порушити рівновагу. 

- Обережно на паркуванні. Обирайте місця, які розчищенні від льоду. Якщо ви виходите або сідаєте в машину, тримайтесь за неї. 

- Коли ви крокуєте, не відволікайтесь на ґаджети. 

Зима чудова пора року. Але до зимових погодних умов ще треба звикнути, тому в саме в грудні так багато випадків травмування через ожеледь на дорозі. 

А якщо впасти все ж таки пощастило, пам’ятайте про правила, які можуть врятувати від сильного травмування. 

Просто будьте обережні!