ГСЧС Доброполья: как оказать себе экстренную помощь в чрезвычайных ситуациях

Надання екстреної само- та взаємодопомоги у надзвичайних ситуаціях

• не панікувати, взяти себе в руки, сконцентрувати силу волі, оцінити ступінь отриманих ушкоджень і їх небезпеки для життя;

• почати надавати самодопомогу з найбільш загрозливих для вашого життя клінічних проявів (артеріальна кровотеча, шок, відкритий перелом та ін..);

• якщо відчуваєте, що втрачаєте свідомість, підняти ноги вище тулуба: лежачи на спині, уперти їх об найближчу стіну або покласти на поверхню що підвищується (створити приплив крові до мозку), розтерти вушні раковини, натиснути нігтем на точку реанімації (вона знаходиться в носо-губній складці на верхній щелепі);

• зібратися з силами і голосно покликати на допомогу; при наявності стільникового телефону набрати «101», викликати «швидку допомогу» по телефону «103»;

• при артеріальній кровотечі до приїзду «швидкої» або співробітників ДСНС сильно затиснути артерію пальцями безпосередньо в рані або вище рани;

• якщо у вас кров б'є фонтаном, яскраво-червоного кольору, терміново зберіться із силами і накладіть собі джгут-закрутку, використовуючи пояс, ремінь, шарф, краватку, шматок матерії (правильно передавлена артерія сигналізує припиненням кровотечі з рани);

• варто накласти на рану бинт або шматок чистої бавовняної матерії (асептика);

• при переломі верхньої кінцівки зігніть її в ліктьовому суглобі і зафіксуйте, притиснувши до тулуба і притримуючи її здоровою рукою (іммобілізація);

• при переломі нижньої кінцівки прибинтуйте її в двох-трьох місцях до здорової ноги;

• можливо, в сумочці у вас є знеболюючий анальгетик (анальгін, пенталгін, солпадеін), прийміть його, це зменшить біль;

• надаючи допомогу іншій людині, дійте за обставинами;

• визначте стан потерпілого (у свідомості чи ні), ступінь пошкоджень — вони небезпечні для життя або середньої тяжкості;

• надайте посильну долікарську допомогу, викличте «швидку допомогу»;

• візуально і по пульсу контролюйте стан потерпілого до прибуття медичних працівників, психологічно підтримуйте його.

Пам'ятайте: допомога, що надана в перші хвилини, рятувала життя багатьом постраждалим людям!

19- ДПРЗ ГУ ДСНС України у Донецькій області